No inverno, os lábios ressecados são uma queixa comum. O frio, a baixa umidade do ar e alguns hábitos do dia a dia deixam essa região mais vulnerável, já que a pele dos lábios é mais delicada e perde água com facilidade. Entender as causas e adotar medidas simples pode ajudar a aliviar o desconforto e evitar rachaduras.
Por que os lábios ressecam no inverno?
O clima frio e seco favorece a perda de água da pele. Nos lábios, isso pode causar aspereza, descamação e pequenas fissuras. Além do tempo seco, fatores como desidratação, respiração bucal crônica e exposição solar também podem piorar o quadro. Outro hábito comum é lamber os lábios com frequência, o que até parece aliviar na hora, mas tende a aumentar o ressecamento depois.
Quando merece atenção?
Na maioria das vezes, o ressecamento está ligado ao clima e à falta de hidratação local. Mas às vezes também pode envolver outras causas, como deficiência de vitaminas, irritação ou alergia por produtos, exposição solar excessiva e inflamações como a queilite angular, que costuma afetar o canto da boca. Quando surgem feridas que não cicatrizam, sangramento frequente, dor persistente ou lesões diferentes do habitual, vale buscar avaliação médica de um dermatologista.
Lábios ressecados e ardendo: o que fazer?
O primeiro passo é interromper fatores irritantes. Evite puxar a pele solta, usar produtos com fragrâncias e molhar os lábios repetidamente com saliva. Se houver fissuras nos cantos da boca, vermelhidão intensa ou piora progressiva, pode ser necessário investigar outras causas com um profissional de saúde.
Lábios ressecados: o que usar?
O mais importante é apostar em hidratantes labiais que ajudem a formar uma barreira protetora. Também vale manter boa ingestão de água e usar protetor labial com filtro solar, inclusive nos dias frios.
Alguns hábitos práticos
Algumas medidas simples ajudam bastante:
- Beber água ao longo do dia;
- Evitar lamber os lábios;
- Usar hidratante labial regularmente, pelo menos 2-3 vezes ao dia;
- Preferir ambientes menos secos ou usar umidificador;
- Proteger os lábios do sol e do vento.
Se os sintomas persistirem ou surgirem feridas, procure um especialista. No Agendar Consulta você encontra profissionais para cuidar da sua saúde.
FAQ
Lábios ressecados: o que pode ser?
Pode estar relacionado ao frio, baixa umidade, desidratação, respiração pela boca, exposição solar e irritação local.
Lábios ressecados e ardendo: quando devo procurar um médico?
Quando houver dor persistente, feridas, sangramento, piora progressiva ou lesões que não cicatrizam.
Lábios ressecados: o que usar para melhorar?
Hidratantes labiais e protetores com filtro solar costumam ajudar, além de manter boa hidratação e evitar irritantes.
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